Filmabend

Filmabend mit anschließendem Austausch Film: Oneness

Körperreise

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Heilmeditation im Liegen mit Andrea

Breath of Life

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Atemtraining im Liegen mit Volker, mehreren Atemrunden mit darauffolgenden, länger werdenden Atempausen. Am Ende geht das Training in eine Tiefenentspannung über. Mit vollem Magen lässt es sich nicht gut atmen- […]