Bildungsprojekt

Mit Frühjahr 2024 war der Startschuß für unser Bildungsprojekt:

„Happy Innerside“-achtsamkeitsbasierte Interventionen im Kinder-, Jugend- sowie Bildungsbereich

Info zum Projekt

In der heutigen schnelllebigen und komplexen Welt leiden immer mehr Kinder und Jugendliche unter Stress, Angst und Depressionen.

Achtsamkeitsbasierte Interventionen können Kindern und Jugendlichen helfen, diese Herausforderungen besser zu bewältigen und ihre mentale Gesundheit zu stärken.

Zahlreiche Studien belegen die Wirksamkeit von Achtsamkeitstraining bei Kindern und Jugendlichen.

Aktueller Stand in Österreich:

Obwohl Achtsamkeit im österreichischen Bildungssystem zunehmend an Bedeutung gewinnt, gibt es neben vereinzelte Initiativen und Pilotprojekten an Schulen und Universitäten keine flächendeckende Implementierung von Achtsamkeitsprogrammen.

Das Bildungsprojekt „HAPPY INNERSIDE“ setzt genau hier an. Neben bekannten achtsamkeitsbasierten Übungen wird der Methodenkoffer zusätzlich mit Übungen zur Förderung des Selbstwertes, der Intuition, Kreativität, Naturverbundenheit sowie der Transzendenz und Spiritualität erweitert.

Die Schwerpunkte und deren Gewichtung können sich im Lauf des Projektes verschieben bzw. können sowohl weitere Aspekte aufgenommen als auch reduziert werden.

Es finden regelmässig Online- Projektbesprechungen statt, wozu alle Mitglieder herzlich eingeladen sind.

 

Für weiter Infos gerne Hier die Projektbeschreibung einsehen