Morgenmeditation
Die Meditation beginnt mit einer angeleiteten rund 25 minütigen Sitzphase. Nach einer 10-minütigen Gehmeditation folgen dann noch 25 Minuten Sitzen in Stille, wobei wir die letzten 10 Minuten gemeinsam auf die Erde meditieren.
10 Veranstaltungen gefunden.
Veranstaltungen
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online
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Breath of Life
onlineAtemtraining im Liegen mit Volker, mehreren Atemrunden mit darauffolgenden, länger werdenden Atempausen. Am Ende geht das Training in eine Tiefenentspannung über. Mit vollem Magen lässt es sich nicht gut atmen- empfehlenswert ist es, nicht unmittelbar vor dem Training zu essen.
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Abendmeditation
onlineDie Meditation beginnt mit einer angeleiteten rund 25 minütigen Sitzphase. Nach einer 10-minütigen Gehmeditation folgen dann noch 25 Minuten Sitzen in Stille, wobei wir die letzten 10 Minuten gemeinsam auf die Erde meditieren.
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Morgenmeditation
Die Meditation beginnt mit einer angeleiteten rund 25 minütigen Sitzphase. Nach einer 10-minütigen Gehmeditation folgen dann noch 25 Minuten Sitzen in Stille, wobei wir die letzten 10 Minuten gemeinsam auf die Erde meditieren.
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Abendmeditation
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Morgenmeditation
onlineDie Meditation beginnt mit einer angeleiteten rund 25 minütigen Sitzphase. Nach einer 10-minütigen Gehmeditation folgen dann noch 25 Minuten Sitzen in Stille, wobei wir die letzten 10 Minuten gemeinsam auf die Erde meditieren.
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Kurzworkshop
onlineGedanken transformieren
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Abendmeditation
onlineDie Meditation beginnt mit einer angeleiteten rund 25 minütigen Sitzphase. Nach einer 10-minütigen Gehmeditation folgen dann noch 25 Minuten Sitzen in Stille, wobei wir die letzten 10 Minuten gemeinsam auf die Erde meditieren.
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Morgenmeditation
onlineDie Meditation beginnt mit einer angeleiteten rund 25 minütigen Sitzphase. Nach einer 10-minütigen Gehmeditation folgen dann noch 25 Minuten Sitzen in Stille, wobei wir die letzten 10 Minuten gemeinsam auf die Erde meditieren.
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„Einfach.Sein“ -Achtsamkeitskurs für Lehrkräfte Niederösterreich
Der erste Termin am Montag 23.2. 18:30 -21:00 sowie der letzte Termin am Montag 30.3., 18:30 finden in 3100 St. Pölten, Wiener Str.12, statt. ( 6 Gehminuten vom Bahnhof entfernt) Woche 2-5 finden online via Zoom statt.
€275.