Breath of Life

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Atemtraining im Liegen mit Volker, mehreren Atemrunden mit darauffolgenden, länger werdenden Atempausen. Am Ende geht das Training in eine Tiefenentspannung über. Mit vollem Magen lässt es sich nicht gut atmen- empfehlenswert ist es, nicht unmittelbar vor dem Training zu essen.

Abendmeditation

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Die Meditation beginnt mit einer angeleiteten rund 25 minütigen Sitzphase. Nach einer 10-minütigen Gehmeditation folgen dann noch 25 Minuten Sitzen in Stille, wobei wir die letzten 10 Minuten gemeinsam auf die Erde meditieren.

Morgenmeditation

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Die Meditation beginnt mit einer angeleiteten rund 25 minütigen Sitzphase. Nach einer 10-minütigen Gehmeditation folgen dann noch 25 Minuten Sitzen in Stille, wobei wir die letzten 10 Minuten gemeinsam auf die Erde meditieren.

Körperreise

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Heilmeditation im Liegen mit Andrea

EM – effektive Mikroorganismen

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EM – effektive Mikroorganismen für Gesundheit & Wohlbefinden die einfache Hilfe zur Selbsthilfe bei welchen Erkrankungen und Problemen helfen sie wie wirken sie was muss man beachten was macht sie so besonders   Onlinevortrag mit Jörg Richter – Heilpraktiker – Geomant Anmeldungen erforderlich: innerside@gmx.at Vortrag auf Spendenbasis!  

Abendmeditation

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Die Meditation beginnt mit einer angeleiteten rund 25 minütigen Sitzphase. Nach einer 10-minütigen Gehmeditation folgen dann noch 25 Minuten Sitzen in Stille, wobei wir die letzten 10 Minuten gemeinsam auf die Erde meditieren. Der endgültige Termin wird noch bekanntgegeben.

Abendmeditation

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Die Meditation beginnt mit einer angeleiteten rund 25 minütigen Sitzphase. Nach einer 10-minütigen Gehmeditation folgen dann noch 25 Minuten Sitzen in Stille, wobei wir die letzten 10 Minuten gemeinsam auf die Erde meditieren.

Morgenmeditation

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Die Meditation beginnt mit einer angeleiteten rund 25 minütigen Sitzphase. Nach einer 10-minütigen Gehmeditation folgen dann noch 25 Minuten Sitzen in Stille, wobei wir die letzten 10 Minuten gemeinsam auf die Erde meditieren.