Abendmeditation
onlineDie Meditation beginnt mit einer angeleiteten rund 25 minütigen Sitzphase. Nach einer 10-minütigen Gehmeditation folgen dann noch 25 Minuten Sitzen in Stille.
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Gedankenmuster erkennen und positiv verändern. Ganz nach dem Motto "Ich gehe eine andere Strasse"
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"Ora et labora" ;-) Morgens gemeinsam meditieren, danach gemeinschaftliches Arbeiten in Wald, Haus und Garten. Die Mahlzeiten bereiten wir ebenfalls gemeinsam zu. Und natürlich enden wir mit einem gemütlicher Tagesausklang.
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